Test: Leiden Sie an einer Depression?

Vorübergehende Gefühle der Leere, Trauer, Erschöpfung sowie Interessen- und Hoffnungslosigkeit sind vollkommen "normal". Halten solche Symptome jedoch länger als 14 Tage an, kann eine Depression die Ursache sein.

Die Depression ist eine schwerwiegende psychische Erkrankung, die einer Behandlung bedarf. Mit diesem Test erhalten Sie eine erste Einschätzung, ob es sich bei Ihnen lediglich um eine vorübergehende depressive Verstimmung handelt oder ob Sie an einer behandlungsbedürftigen Depression erkrankt sein könnten.

Dieser Test basiert auf dem "Gesundheitsfragebogen für Patient*innen" (PHQ-D), beziehungsweise dessen Abschnitt zur Depression (PHQ-9), der auch von medizinischem Fachpersonal als Hilfsmittel zur Diagnostik genutzt wird. Er umfasst neun Fragen zur Depressivität – die Summe der Punkte wird dabei auch herangezogen, um Rückschlüsse auf die Schwere einer etwaigen Depression zu ziehen.

Bitte beachten Sie jedoch, dass dieser Selbsttest keine fachliche Diagnose ersetzen kann. Wenden Sie sich im Zweifelsfall unverzüglich an Ihre*n Hausärztin*Hausarzt oder suchen Sie fachärztliche beziehungsweise psychotherapeutische Hilfe.

Bitte beantworten Sie die folgenden Fragen in Hinblick auf die letzten zwei Wochen.